Sonbaharda Doğaya Sıkıca Sarılmak

Sonbaharda çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz, doğa farkındalığı kazandıran etkinlikler.

Rengi sarıya dönen bir yaprağın hafif bir esintiyle dalından kopup yere doğru süzülmesini seyretmek, minik yağmur damlalarını yakalamaya çalışmak, mevsiminin gelmesini beklediğimiz elma, ayva, armut gibi lezzetli meyvelerden bir ısırık almak, üzerinde yürürken çıtırdayan kurumuş yapraklara kulak vermek… Sonbahar tüm renkleriyle, sesleriyle, hisleriyle ve tatlarıyla geldi. Peki, yoğun okul programının başladığı ve ekran karşısında uzun vakitler geçirdiğimiz bu günlerde çocuklar ve biz sonbaharı nasıl “hissediyoruz”?

Doğada vakit geçirmek, çocuklara “çocuk olma” özgürlüğü sunar. Ağaçlara tırmanan, su birikintilerinin üzerinden atlayan, oyunlar icat edip hayaller kuran çocuklar doğada özgürce koşar, bağırır, keşfeder. Doğayla etkileşime giren çocuk, her dokunduğu ağaçta kendinden bir parça bulur ve her uzandığı dalda biraz daha uzar.

Yazdan kalma güneşli bir sonbahar gününde ya da yağmur hafif hafif atıştırırken çocuğunuzla birlikte evinize yakın bir ormana ya da bir parka gitmek güzel bir fikir olabilir. Açık havada çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz keyifli etkinlikleri derledik:

1- "Orman banyosu" yapın.

Çocukların doğayı beş duyusuyla hissetmesi doğayla kuracakları iletişimi güçlendirebilir. Ormanda bulunma ve ormanı hissetme hali olarak tanımlanan orman banyosu, çocuğunuz ve sizin için farklı bir deneyim olabilir. Çocuğunuzun dikkatini artırmak ve süreci daha keyifli hale getirmek için ormanda beş duyunuzla hissettiğiniz şeyler listesi hazırlayabilirsiniz. Ormanda yürürken veya dönüş yolunda gördüğünüz, duyduğunuz, dokunduğunuz, kokusunu aldığınız ve tattığınız şeyler hakkında konuşabilirsiniz. Çocuğunuzun yaş grubuna göre listenizi düzenleyebilirsiniz. Örneğin, 3 yaşındaysa yalnızca gördüğü beş şeyi saymasını isterken 5 yaşındaki bir çocuktan gördüğü beş kırmızı şeyi saymasını isteyebilir veya ormanda görmediği ama görmek istediği şeyler hakkında konuşabilirsiniz.

2- Kuşları yemeğe davet edin.

Yaprakların sonbaharın gelişiyle dallardaki yerlerini kozalaklara emanet edişi, eğlenceli etkinlikler için güzel fikirleri ortaya çıkarabilir. Çocuğunuzla dışarıda yapacağınız kısa bir yürüyüşte birkaç kozalak toplayabilirsiniz. Havaların soğumasıyla karnını doyurmakta zorlanan kuşlar için kozalaklardan bir yemlik yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan şeyler bir kozalak, biraz bal, biraz da buğday ve çekirdek. Kozalağın etrafını bala buladıktan sonra buğday ve çekirdekleri ballı yerlerin üzerine serpiştirin. Kozalağınızı çocuğunuzun odasının camına asın ve ta-da! Kuş yemliğiniz hazır!

3- Bulutları veya yıldızları seyredin.

Yoğun bir gün geçirdiyseniz fakat yine de çocuğunuzla dışarıda vakit geçirmek istiyorsanız, evinizden birazcık uzaklaşıp parkta veya ormanda yere uzanıp çocuğunuzla birlikte sonbaharda göğü sarıp sarmalayan bulutları seyredebilirsiniz. Bulutların şekilleri ve büyüklükleri üzerine konuşabilir, hızlı veya yavaş hareket etmelerini gözlemleyebilir, rüzgârı hissedebilirsiniz. Eğer gün içinde vaktiniz yoksa, gökyüzünün açık olduğu gecelerde bu etkinliği yıldızları seyretmeye de dönüştürebilirsiniz! Yanınıza alacağınız sağlıklı atıştırmalıklarla etkinliği minik bir piknikle taçlandırabilirsiniz. Etkinlikten önce veya sonra çocuğunuzla birlikte yıldız/bulut şeklinde kurabiyeler yapabilir, etkinliği eve de taşıyabilirsiniz.

Sonbaharda hava her zaman dışarıda vakit geçirmek için uygun olmayabilir. Fakat sonbaharı ve doğayı keşfetmeye ve hissetmeye evde de devam edebilirsiniz.

1- Yaprak adamla tanışın.

Çocuğunuzu kardan adamın kardeşi yaprak adamla tanıştırın! Çocukların dışarıdan topladığı yaprak, dal gibi doğal malzemeleri değerlendirmenin en eğlenceli yollarından biri de basit bir sanat etkinliği olabilir. Boş bir kâğıda yapraklardan ve dallardan bir insan yapmak çocuğunuzun hayal gücünü geliştirir, doğayı minik elleriyle yeniden işlemesine fırsat verir. Daha sonra çocuğunuzla yaptığı yaprak adam üzerine sohbet edebilirsiniz. Ona bir isim verip yaşadığı yer, ailesi, okulu veya işi hakkında konuşabilirsiniz.

2- Sonbahar kitapları okuyun.

Yağmurlu havalarda evde yapılabilecek en güzel şeylerden biri de kitap okumaktır. Sonbaharı eve taşımanın en renkli hali olan kitaplar, çocuğunuzun bu mevsimi ve doğadaki değişimi farklı açılardan görmesini sağlar. abm Yayınevinden çıkan Büyük Orman Avcıları’yla hayalî ormanınızda keşfe çıkabilir, resimlerin hikâyesini çocuğunuzun anlatmasına fırsat tanıyabilirsiniz. Eğer Bugün Ormana Gidersen kitabıyla orman banyosu hakkında daha geniş fikir sahibi olabilir, renkli sayfalar arasında ormanda yaşayan canlıları arayabilirsiniz. Meşe Palamudunun Sihri’yle bir meşe palamudunun orman olma yolculuğuna eşlik edebilir, doğayı çocuğunuzla beraber bir zaman çizelgesi ve sebep-sonuç ilişkisi etrafında değerlendirebilirsiniz.

Sonbaharın gelmesiyle birlikte ağaçların büründüğü göz alıcı kostümleri fark etmek, derin bir kış uykusuna hazırlanan; esnemeye başlayan hayvanları izlemek, daha sıcak yerlere göç eden kuşlara yemek ikram etmek, sonbaharı farklı çizgilerle ve kelimelerle okumak doğaya yeniden sarılmak için keyifli birer sebep. Okuduğunuz kitaplar veya uyguladığınız önerilerle ilgili düşüncelerinizi ve dilerseniz çocuğunuzla birlikte doğada çekildiğiniz fotoğrafları #doğadaabm etiketiyle paylaşabilirsiniz. Doğanın iyileştirici gücünün hepimizi sarıp sarmaladığı, çocukların ağaçlarla birlikte büyüdüğü bir sonbahar dileğiyle…